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Un nuevo estudio publicado en el Journal of Sleep Research muestra que las personas que presionan regularmente el botón de repetición de alarma solo pierden unos seis minutos de sueño cada noche, lo que no afecta su descanso ni su estado de ánimo matutino. Los resultados muestran que este hábito en realidad puede mejorar el rendimiento cognitivo. Los hallazgos se suman a un estudio de 2022 que también confirmó que […]

Tradicionalmente los hombres han sido los encargados de iniciar las relaciones, de cortejar, coquetear y declararse a la chica que les gusta. Pero los tiempos están cambiando y son cada vez más los chicos que por timidez, inseguridad o por vergüenza les cuesta dar ese paso y declararse. Ante esos casos la mujer puede llegar

Por eso es tan importante cuidarlos desde pequeños, seguir las pruebas recomendadas y evitar exponerlos a ruidos fuertes. De esta forma se pueden evitar la pérdida de audición y las infecciones, que se consideran la segunda causa de pérdida de audición. Tenemos algunas recomendaciones: Reduzca la cantidad de dispositivos de audio que se ejecutan al mismo tiempo y trate siempre de mantener el volumen bajo. No utilices su reproductor de música durante más de una

Universal Music Group (UMG), una de las discográficas más grandes del mundo, planea eliminar sus canciones de la red social TikTok debido a desacuerdos por un nuevo contrato que está negociando con la compañía china. El gigante de la industria musical anunció en un comunicado que se preparó para retirar canciones de la plataforma para sus artistas, incluidas superestrellas como Taylor Swift, Bad Bunny y Rosalía, a partir de la medianoche del miércoles 31 de enero de 2024. cuando finalice el contrato actual con TikTok. Universal acusó

La elección de las plantas para la oficina debe realizarse siguiendo las mismas pautas que para nuestro hogar. Si somos aficionados a la jardinería, podemos elegir plantas que requieran más cuidados. Si por el contrario somos nosotros los que nos olvidamos de regar, siempre debemos elegir plantas más resistentes y que requieran poco mantenimiento. Además de este aspecto, que podemos aplicar tanto en el ámbito doméstico como laboral, también debemos considerar otras cuestiones igualmente importantes. Algunos de ellos determinan directamente

La audición es uno de los sentidos más complejos y su vía comunica con numerosas áreas cerebrales. Entre ellas, se relaciona con el sistema límbico, el núcleo accumbens y el núcleo caudado, relacionados con el procesamiento emocional. Escuchar música libera dopamina de la misma forma que se libera con la comida, el sexo o las

La “Emoción” se puede definir como un estado afectivo o reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos que influyen sobre el pensamiento y la conducta;  y por tanto a nuestra vida afectiva. En el sistema tradicional médico chino, las emociones están asociadas a cada uno de los órganos principales de nuestro cuerpo

Cuando las condiciones sociales nos obligan a tomar medidas de seguridad tanto de salud como físicas o emocionales, es necesario adaptarnos a las modalidades que se nos presenten, una de ellas es que nuestros hijos se sientan cómodos durante sus clases en modo online, para ello te damos los siguientes consejos. 1.- Asigna un ambiente

Seguramente alguna vez escuchaste decir a alguien, “que largo que es enero”, y es que, aunque este primer mes del año tiene 31 días al igual que marzo o al igual que octubre, es cierto que para muchos se hace el más largo del año, pero esto tiene una explicación científica. Muchos creen que es

La necesidad de un abrazo que tienen las personas se debe a factores tanto biológicos como psicológicos, debido a que somos seres sociales y emocionales que deseamos contacto físico con los demás y que experimentamos bienestar emocional con cada caricia compartida. Porque, tal como lo afirma el Ministerio de Salud del Perú (Minsa), un simple abrazo hace la diferencia.