ARTÍCULOS

Seguramente después del nacimiento de tu pequeño desarrollaste una intuición más aguda, ya que las mujeres además de los superpoderes de concebir y procrear, poseen habilidades que se desarrollan para proteger y detectar posibles cambios en sus hijos antes de saberlo a ciencia cierta y es lo que se conoce como el sexto sentido de […]

En la mayoría de enfermedades respiratorias son los pulmones los órganos más perjudicados por factores como la contaminación ambiental o enfermedades infecciosas, aunque también se puede dar por condiciones hereditarias. Ante esto, los profesionales en la salud respiratoria nos brindan algunos hábitos necesarios para el cuidado de los pulmones. Respirar por la nariz Respirar por

Sin importar si eres papá o mamá perruna o gatuna, como responsable de tus mascotas siempre buscarás hacer todo para cuidar de ellas. Esta tarea implica algunas actividades diarias regulares para garantizar que se mantengan felices y saludables. Antes que nada, visita al veterinario Tener una mascota de manera responsable comienza con visitas regulares al

Sabías que buscar empleo es en el fondo, un verdadero trabajo? ¿Qué más del 50% de los postulantes a un empleo no se prepara antes de dar una entrevista laboral? ¿O que hoy, más que los títulos y cursos realizados, cada vez más se da prioridad a las habilidades y logros de una persona? Durante

Los efectos beneficiosos de la música sobre la salud mental se conocen desde hace miles de años. Los filósofos antiguos desde Platón hasta Confucio y los descendientes de Israel cantaban las alabanzas musicales y las usaban para calmar la tensión. Las bandas militares utilizan la música para desarrollar confianza y coraje. Los eventos deportivos proporcionan

A muchas personas les encanta tomar una ducha caliente antes de dormir. La pregunta es: ¿es bueno dormir con el pelo mojado? Los expertos en belleza responden algunas preguntas en bien de la salud capital. ¿Es malo dormir con el pelo mojado? Cuando el cabello está mojado, las cutículas se abren, permitiendo que el agua

La mayoría de las personas desconoce cuáles son los beneficios del agua de mar, y no entienden cómo pueden aprovecharla para mejorar su salud y su estado de ánimo. Sin embargo, existen algunos estudios científicos en los que se ha demostrado cuál es su impacto sobre el organismo, y desde los que se resalta lo

Las botellas de agua reutilizables se han convertido en aliadas indispensables tanto para mantenernos hidratados como para reducir el consumo de plástico de un solo uso. Sin embargo, aunque sean diseñadas para durar, estas botellas tienen una vida útil limitada y necesitan ser reemplazadas. Conocer cuánto tiempo pueden utilizarse y qué señales indican que ha

Pasar todo el día sentado no es solo incómodo, puede convertirse en un problema real para la salud si no haces pequeños ajustes. La buena noticia es que no necesitas cambiar tu trabajo, sino tus hábitos durante la jornada. Aquí tienes algunas prácticas para cuidar tu cuerpo mientras trabajas: Levántate cada 30–60 minutos El cuerpo

Arrancar la semana comiendo “mejor” suena fácil… hasta que el cuerpo pasa factura por excesos del fin de semana. No se trata de hacer dietas extremas, sino de tomar decisiones para evitar molestias digestivas, Recomendaciones claras y aplicables desde hoy: Empieza con algo ligero, no pesado Después de días con comidas más grasosas o abundantes,