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El nombre de diciembre tiene una historia que se remonta a miles de años atrás. Aunque hoy lo conocemos como el último mes del año, su origen está ligado a un calendario muy diferente al que utilizamos en la actualidad. Comprender de dónde proviene su nombre permite conocer mejor cómo evolucionó la manera en que […]

Conocer primeros auxilios no es exclusivo de profesionales de la salud. Cualquier persona puede salvar una vida si sabe cómo actuar en los primeros minutos de una emergencia. Desde lesiones comunes hasta situaciones críticas, la atención inmediata marca una gran diferencia. Este artículo reúne los primeros auxilios básicos que toda persona debería dominar, explicados de

Evitar los lugares concurridos no es un comportamiento extraño. Muchas personas prefieren espacios tranquilos, con menos estímulos y más control sobre su entorno. Sin embargo, la psicología explica que este hábito puede tener múltiples causas, desde rasgos de personalidad hasta mecanismos de protección emocional. Conocerlas ayuda a comprender mejor este comportamiento, que no siempre está

Asistir a un concierto en vivo ofrece una experiencia que ninguna grabación puede igualar. Aunque la tecnología permite escuchar música con una calidad impecable, el impacto emocional, sensorial y físico de presenciar una interpretación en directo sigue siendo único. Pero ¿qué diferencia realmente escuchar música en vivo y qué estímulos genera en el ser humano?

El daltonismo es una condición visual que afecta la manera en que las personas perciben los colores. Aunque suele asociarse principalmente con la confusión entre el rojo y el verde, existen distintos tipos y niveles de afectación. Pero ¿qué tan frecuente es esta condición en la población? La ciencia ofrece datos claros sobre su prevalencia,

El estrés es una respuesta natural ante las demandas de la vida. Sin embargo, cuando se vuelve crónico, puede generar efectos profundos no solo en quien lo experimenta, sino también en quienes lo rodean. En el caso de las familias, surge una pregunta fundamental: ¿el estrés de los padres influye en el desarrollo cognitivo de

El enojo es una emoción humana natural, inevitable y necesaria. Sin embargo, cuando se experimenta con demasiada intensidad o frecuencia, puede convertirse en un factor de riesgo para la salud. Diversos estudios científicos han demostrado que el enojo sostenido tiene efectos directos en el organismo, desde la presión arterial elevada hasta problemas inmunológicos. En este

Mientras muchas personas disfrutan del sol radiante, otras sienten una profunda calma cuando el cielo está gris. Los días nublados tienen un atractivo especial para ciertos individuos, que encuentran en esa atmósfera silenciosa una sensación de bienestar emocional, reflexión e incluso productividad.Pero ¿qué dice la psicología sobre esta preferencia? ¿Revela algo de la personalidad? En

Elegir la hora correcta para levantarse es más importante de lo que se piensa. No solo mejora la productividad, sino que también influye en la salud hormonal, el estado de ánimo, el rendimiento cognitivo y la calidad del sueño. Diversos estudios científicos han analizado cuál sería el horario más beneficioso para despertarse, considerando el funcionamiento

Las legumbres son una de las fuentes más completas de nutrientes en la alimentación humana. Aportan proteínas vegetales, fibra, minerales esenciales y compuestos antioxidantes. Sin embargo, su preparación influye directamente en su valor nutricional. Una pregunta frecuente es si hervirlas hace que pierdan parte de sus propiedades. La respuesta es sí: algunas legumbres ven reducidos