¿Qué Son las Uvas? Las uvas son pequeñas frutas redondas u ovaladas que crecen en racimos en la vid (Vitis vinifera), una planta cultivada desde hace más de 6.000 años. Se consumen frescas, secas (pasas) o procesadas en productos como el vino, el jugo o el vinagre. En todo el mundo, las uvas representan uno […]
UVAS: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y USOS DE UNA FRUTA ANCESTRAL Leer más »
¿Qué es la Chirimoya? La chirimoya (Annona cherimola) es una fruta tropical originaria de los Andes sudamericanos y ampliamente cultivada en Ecuador, especialmente en regiones de la Sierra como Loja, Imbabura y Azuay. Su nombre proviene del quechua chirimuya, que significa “semillas frías”, ya que crece en altitudes elevadas. Esta fruta tiene una cáscara verde
EL USO DE LA DELICIOSA CHIRIMOYA EN NUESTRA DIETA Leer más »
En la rutina diaria, muchas personas experimentan fatiga constante sin saber exactamente por qué. Aunque factores como el sueño o la alimentación influyen, existen hábitos cotidianos que consumen la energía física y mental sin que lo notemos. Identificar y corregir estos comportamientos puede ayudarte a recuperar tu vitalidad. 1. Pensar en Exceso (Overthinking) El hábito
5 HÁBITOS QUE AGOTAN TU ENERGÍA A DIARIO Y CÓMO EVITARLOS Leer más »
Sentir nervios en ciertas situaciones es completamente normal. Ya sea antes de una entrevista de trabajo, una presentación pública o un examen importante, el cuerpo responde al estrés con una descarga de adrenalina. Sin embargo, cuando el nerviosismo se vuelve constante o incontrolable, puede afectar la calidad de vida. Por eso, aprender a controlar los
¿CUÁL ES LA MEJOR TÉCNICA PARA CONTROLAR LOS NERVIOS? Leer más »
¿Qué es la Anemia? La anemia es una condición médica que se produce cuando el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos o hemoglobina para transportar oxígeno de manera eficiente a los tejidos. Esta deficiencia puede provocar fatiga, debilidad y una serie de complicaciones si no se trata adecuadamente. ¿Cómo Saber si Tengo Anemia? Identificar
ANEMIA: CÓMO IDENTIFICARLA, PRINCIPALES CAUSAS Y CÓMO COMBATIRLA Leer más »
El mal aliento, también conocido como halitosis, es una condición común que puede afectar la confianza personal y la interacción social. Aunque en muchos casos es temporal, si persiste, podría estar relacionado con problemas de salud bucal o digestiva. En este artículo analizamos las principales causas del mal aliento y las formas más eficaces de
MAL ALIENTO: CAUSAS COMUNES Y CÓMO ELIMINARLO EFECTIVAMENTE Leer más »
El estudio del cerebro humano ha revelado descubrimientos fascinantes sobre cómo ciertas actividades impactan en su estructura y funcionamiento. Una de las más interesantes es la música. ¿Es cierto que el cerebro de los músicos funciona de manera distinta al del resto de las personas? Diversas investigaciones en neurociencia confirman que sí, y aquí te
¿EL CEREBRO DE LOS MÚSICOS ES DIFERENTE AL DEL RESTO? CIENCIA Y NEUROPLASTICIDAD Leer más »
Empinar el codo con la colaboración de Carlos Vives es el tercer corte del álbum Lo que nos faltó decir del dúo mexicano Jess & Joy. La canción trata sobre un amor que, aunque no pudo perdurar, dejó huellas imborrables en los corazones de quienes lo vivieron. Al respecto, Jessy & Joy comentó: “Hoy a empinar el
Carlos Vives lanza “A Empinar el codo” junto a Jesse & Joy Leer más »
La cantante colombiana Karol G y el mexicano Marco Antonio Solís han unido sus voces en una poderosa colaboración: Coleccionando heridas, una balada nostálgica incluida en el nuevo disco de la colombiana, Tropicoqueta. El tema, que mezcla el estilo sentimental y clásico de El Buki con la fuerza emocional de Karol G, le canta al vacío que dejan las
Karol G y Marco Antonio Solís unen sus voces en “Coleccionando heridas” Leer más »
Los gallos son mucho más que simples aves de corral. Conocidos por su canto matutino, estas aves tienen características únicas que los hacen fascinantes desde el punto de vista biológico y cultural. En este artículo descubrirás 5 curiosidades sorprendentes sobre los gallos, que te ayudarán a conocerlos mejor y entender su comportamiento en distintos entornos.
5 CURIOSIDADES FASCINANTES SOBRE LOS GALLOS QUE PROBABLEMENTE NO SABÍAS Leer más »
