septiembre 2026

La caída del cabello es un fenómeno común que puede presentarse por diferentes razones, como el estrés, una alimentación inadecuada, cambios hormonales, enfermedades, algunos medicamentos o el uso excesivo de productos y tratamientos capilares. Aunque perder algunos cabellos diariamente es normal, existen recomendaciones que pueden ayudar a mantener el cabello saludable y disminuir su caída. […]

Ducharse en la mañana es un hábito sencillo que puede ayudar a comenzar el día con mayor energía y sensación de bienestar. Además de la higiene personal, una ducha al despertar puede preparar el cuerpo y la mente para las actividades diarias. Uno de sus principales beneficios es que ayuda a despejarse después de dormir.

Cuando un niño toma un lápiz y comienza a escribir, pone en marcha complejos procesos cerebrales que fortalecen su aprendizaje: revisemos cada uno de ellos enfocándonos que aún conta tecnología, es importante entender que los chicos si necesitan de la escritura. Estimulación cerebral: A diferencia de teclear en un dispositivo digital, la escritura manual activa

Cada 26 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Anticoncepción, una fecha que busca promover la información y el acceso a métodos anticonceptivos para que las personas puedan tomar decisiones responsables sobre su salud sexual y reproductiva. La anticoncepción permite prevenir embarazos no planificados y, en algunos casos, también ayuda a reducir el

El maquillaje forma parte de la vida cotidiana de muchas adolescentes. Base, corrector, rubor, sombras, delineador y máscara de pestañas pueden convertirse en herramientas para experimentar con la apariencia, expresar personalidad o simplemente sentirse más cómodas frente al espejo. Sin embargo, alrededor del maquillaje durante la adolescencia también existen numerosos mitos. Uno de los más

Hay personas que parecen tener una facilidad especial para detectar lo que salió mal. Pueden recibir diez comentarios positivos y uno negativo, pero terminan pensando durante horas en ese único comentario. También pueden conseguir buenos resultados en una tarea y, en lugar de valorar el logro, concentrarse inmediatamente en el pequeño error cometido. Esta tendencia

En una relación de pareja, una pregunta que queda sin respuesta puede generar más dudas que la propia respuesta. Cuando una persona cambia de tema, responde con otra pregunta o simplemente evita hablar, la otra puede comenzar a preguntarse: “¿Por qué no quiere contestarme?”, “¿Me estará ocultando algo?” o “¿Será que ya no confía en

La depilación facial es una práctica común para eliminar el vello no deseado y dejar la piel con una apariencia más uniforme. Sin embargo, al tratarse de una zona delicada, es importante tomar algunas precauciones para evitar irritaciones, manchas o pequeñas lesiones. Antes de elegir un método, conviene conocer el tipo de piel y la

Pasar varias horas trabajando, especialmente frente a una computadora o realizando actividades que requieren permanecer en una misma posición, puede provocar cansancio, tensión muscular y falta de concentración. Por eso, realizar pausas activas durante la jornada laboral es una buena manera de cuidar el cuerpo y recuperar energía. Las pausas activas son pequeños momentos de