Los granos son las semillas de diferentes cereales y legumbres como garbanzos, trigo, maíz, centeno, avena, soya, lentejas, arroz y cebada. Por ser fuente de nutrientes, su consumo aporta beneficios a la salud. Disminuyen el riesgo de padecer enfermedades del corazón Comer granos integrales y legumbres pueden ayudar a reducir el colesterol total, el colesterol […]
GRANOS: ¿POR QUÉ DEBES INCLUIRLOS EN TU DIETA DIARIA? Leer más »
La Copa Mundial de la FIFA 2026, ha reunido a muchas figuras del fútbol internacional, pero la atención del público no se concentra únicamente en lo que ocurra dentro de la cancha. Como ha sucedido en anteriores ediciones, familiares y parejas de los jugadores también se convierten en protagonistas, sobre todo para los fanáticos que
LOS ROMANCES MÁS LLAMATIVOS DEL MUNDIAL DE FUTBOL 2026 Leer más »
El reconocido productor, compositor, arreglista, orquestador y director musical ecuatoriano Pablo Aguirre, cuatro veces ganador del Grammy y Latin Grammy y múltiples veces nominado a los premios más importantes de la industria musical, ha firmado un acuerdo de administración editorial con Warner Chappell Music, una de las compañías editoriales más influyentes del mundo. Con una
PABLO AGUIRRE FIRMA ACUERDO CON WARNER CHAPPELL MUSIC Leer más »
El sol es fuente de energía y vitalidad, pero también emite radiaciones que pueden afectar tu piel. Los dermatólogos coinciden en que el uso de bloqueador solar reduce el riesgo de envejecimiento prematuro, manchas, deshidratación e incluso enfermedades más graves como el cáncer de piel. Aunque todas las pieles necesitan protección diaria, hay algunas más
¿POR QUÉ DEBEMOS USAR PROTECTOR SOLAR DIARIAMENTE? CONOCE SUS BENEFICIOS Leer más »
Elmer Figueroa Arce, mejor conocido como Chayanne, celebró este 28 de junio su cumpleaños #58 y lo hizo de una manera especial, en su natal Puerto Rico y en contacto con la naturaleza. Plataformas como X, Facebook, Instagram y TikTok se alistaron para la gran fiesta virtual como si fuera un evento familiar donde el
CHAYANNE CUMPLE 58 AÑOS Y LOS INTERNAUTAS LO CELEBRAN AL ESTILO DE LA IA Leer más »
En línea con su estrategia global Toyota Beyond Zero y el enfoque Multipath-way, Toyota reafirma su compromiso con la movilidad sostenible y la innovación en Ecuador. Entendiendo que la transición hacia la carbono-neutralidad requiere de múltiples soluciones adaptadas a la realidad del país, la marca continúa ampliando sus opciones de movilidad eficiente y accesible. Bajo
Toyota presenta el renovado y completamente equipado Yaris Fastback HEV. Leer más »
Dentro de la identidad ecuatoriana resuena la música romántica, en esta ocasión el dramático bolero Nuestro Juramento se ha robado la atención de todos y es que uno de los máximos representantes de la música ecuatoriana luego de casi cinco décadas después de su muerte sigue rompiendo récords. Conocido como El Ruiseñor de América, Julio
JULIO JARAMILLO EL CANTANTE ECUATORIANO MÁS ESCUCHADO EN SPOTIFY Leer más »
Madrugar todos los días es un hábito un tanto costoso. ¿Te gustaría saber cómo despertarte cada mañana sin sentir estrés por llegar tarde? Te presentamos una recopilación con nuestros mejores consejos para evitar la ansiedad matutina y hacer que tus despertares sean más tranquilos y agradables. ¡Te sentirás de mejor humor y conseguirás unos minutos extra cada día!
EMPIEZA LA MAÑANA DE LUNES SIN ESTRÉS Leer más »
En una época donde las prisas parecen dominar el día a día, regalarse un espacio para disfrutar en familia no es un lujo, sino una inversión en el bienestar emocional de todos. Un día de descanso compartido puede convertirse en el mejor regalo para fortalecer el amor, la unión y la felicidad dentro del hogar.
UN DÍA DE DESCANSO: LO RECOMIENDAN LOS PSICÓLOGOS PARA FORTALECER VÍNCULOS Leer más »
Dentro del ranking de los 48 países participantes de la cita mundialista, el diario estadounidense The New York Times ubicó a las notas sagradas de los ecuatorianos entre los 10 mejores, superando a potencias musicales históricas. Ecuador y su selección siguen dando de qué hablar en el Mundial 2026. De acuerdo al diario internacional, Ecuador
EL HIMNO DEL ECUADOR ENTRE LOS MEJORES DEL MUNDIAL SEGÚN THE NEW YORK TIMES Leer más »