¿CUÁNTO TIEMPO ES RECOMENDABLE PASAR EN REDES SOCIALES? EFECTOS DEL USO EXCESIVO EN LA SALUD MENTAL Y EL CEREBRO
Las redes sociales se han convertido en una parte central de la vida moderna. Plataformas digitales permiten comunicarse, informarse y entretenerse de forma inmediata. Sin embargo, una de las preguntas más frecuentes en la actualidad es: ¿cuánto tiempo es recomendable pasar en redes sociales y qué ocurre cuando se utilizan en exceso? Diversos estudios en […]









