La Navidad es una de las épocas más esperadas del año, especialmente por los niños. Es tiempo de luces, juegos, regalos… y también de abundancia de dulces. Desde caramelos hasta turrones y chocolates, los postres se convierten en protagonistas de las celebraciones. Sin embargo, el consumo excesivo de azúcar puede afectar la salud infantil si […]
CÓMO CUIDAR A LOS NIÑOS DEL EXCESO DE DULCES EN LA ÉPOCA NAVIDEÑA Leer más »
Las ciruelas son frutas pequeñas y jugosas, reconocidas no solo por su sabor dulce y ligeramente ácido, sino también por sus poderosas propiedades nutricionales. Son una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que las convierte en un alimento ideal para mantener una buena salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico. Valor nutricional de
CIRUELAS: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y POR QUÉ INCLUIRLAS EN TU DIETA DIARIA Leer más »
En una sociedad donde las relaciones de pareja suelen considerarse el estándar de éxito emocional, la soltería ha ganado un nuevo significado. Lejos de ser una etapa de espera o carencia, vivir sin pareja puede ofrecer múltiples beneficios que fortalecen la autonomía, el bienestar y el desarrollo personal. 1. Mayor libertad y autonomía Una de
LAS VENTAJAS DE ESTAR SOLTERO: BIENESTAR, LIBERTAD Y CRECIMIENTO PERSONAL Leer más »
La remolacha, también conocida como betabel, es un alimento de color intenso y sabor dulce que ha ganado protagonismo en la alimentación saludable por su gran valor nutricional. Este vegetal no solo destaca por su atractivo color rojizo, sino también por sus beneficios para la salud cardiovascular, la energía y la desintoxicación del organismo. Sin
LA REMOLACHA: BENEFICIOS, PROPIEDADES Y PRECAUCIONES QUE DEBES CONOCER Leer más »
Enviar dinero al Ecuador desde los Estados ahora es más fácil. Banco Pichincha activó una nueva funcionalidad dentro de su Banca Móvil que permite a los ecuatorianos recibir remesas desde esa nación de manera digital, sin comisiones extras y en pocos minutos. Según datos del Banco Central del Ecuador, Estados Unidos se mantiene como el
Las palpitaciones o temblores en el párpado son un fenómeno común que, aunque suele ser inofensivo, puede generar inquietud cuando se presenta con frecuencia. Este movimiento involuntario del músculo del ojo se conoce médicamente como miocimia ocular, y puede afectar tanto al párpado superior como al inferior. A continuación, explicamos por qué ocurre, qué factores
¿QUÉ SIGNIFICA CUANDO PALPITA EL PÁRPADO? CAUSAS, SEÑALES Y CUÁNDO PREOCUPARSE Leer más »
El perdón no solo es un acto moral o espiritual, sino también una poderosa herramienta terapéutica que influye directamente en la salud física, mental y emocional. Diversos estudios científicos han demostrado que aprender a perdonar puede reducir el estrés, mejorar el sistema inmunológico y contribuir al bienestar general. En este artículo conocerás cómo actúa el
EL PODER DEL PERDÓN: CÓMO INFLUYE EN NUESTRA SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL Leer más »
Interagua capta agua cruda a la altura del kilómetro 26 de la vía a Daule, donde está ubicada la planta de tratamiento la toma. Los análisis del laboratorio de Interagua acreditado por el SAE (Servicio De Acreditación Ecuatoriano), que es una entidad del estado, muestran que los niveles de metales, coliformes, e-coli y otros elementos,
El liderazgo es una de las habilidades más valoradas en cualquier ámbito, desde las empresas hasta los espacios educativos y comunitarios. Sin embargo, no todos los líderes son iguales. Existen diferentes tipos de liderazgo, cada uno con características, ventajas y desafíos propios. Comprenderlos permite mejorar la gestión de equipos, optimizar resultados y fortalecer la motivación
TIPOS DE LIDERAZGO: DESCUBRE CUÁL ES EL MÁS EFECTIVO EN EL ENTORNO ACTUAL Leer más »
A lo largo de los años, muchas personas han afirmado que algunos días de la semana “pesan” más que otros. No es casual que el lunes tenga fama de ser el más difícil, mientras que el viernes se asocia con alegría y energía. Pero ¿existe evidencia científica de que los días de la semana realmente
¿INFLUYE EL DÍA DE LA SEMANA EN NUESTRO ESTADO DE ÁNIMO? Leer más »
