A muchas personas les encanta tomar una ducha caliente antes de dormir. La pregunta es: ¿es bueno dormir con el pelo mojado? Los expertos en belleza responden algunas preguntas en bien de la salud capital.
¿Es malo dormir con el pelo mojado?
Cuando el cabello está mojado, las cutículas se abren, permitiendo que el agua penetre. Si el agua permanece en el cabello durante mucho tiempo, este puede hincharse. Es como las tejas de un tejado: al secarlo con secador, las cutículas quedan perfectamente alineadas. En cambio, al dormir con el cabello mojado, las cutículas se dispersan, como si las tejas estuvieran desiguales. Esto se debe a que el cabello se frota contra la almohada, lo que lo daña y le da un aspecto encrespado.
Además, dormir con el cabello mojado no es bueno para el cuero cabelludo. Al mantenerse húmedo, la piel se reseca, lo que aumenta el riesgo de padecer eccema.
¿Qué es lo mejor que se puede hacer entonces?
Sécate el pelo
Si decides ducharte y lavarte el pelo por la noche, asegúrate de tener tiempo suficiente para secarlo. Puedes hacerlo, por ejemplo, duchándote un poco antes y dejando que se seque al aire libre. O puedes usar secador después de la ducha y aplicar un buen protector térmico. Además, asegúrate de secar bien el cuero cabelludo con la toalla. Dedicando un poco más de tiempo a esto, no tendrás que dormir con el pelo mojado y lucirás un cabello bonito.
Duerme con el pelo suelto
¿Pero se puede dormir con el pelo mojado si te lo haces una trenza o un moño? Tampoco es muy recomendable. Lo mejor es dormir con el pelo suelto. Si te lo haces una trenza o un moño, las cutículas del cabello se comprimen, impidiendo que la humedad se evapore. Esto provoca que el cabello se reseque y pierda elasticidad. Con el pelo seco y suelto, el cabello recupera su forma natural.
