En las relaciones de pareja existe una frase muy conocida: “todo lo que haces, tarde o temprano regresa”. Muchas personas llaman a esto karma, como si la vida se encargara de devolvernos lo bueno o lo malo que hicimos.
Desde la psicología, sin embargo, no se trata necesariamente de una fuerza que nos castiga o nos premia, sino de las consecuencias que nuestras acciones pueden tener en nuestras relaciones y en nuestra manera de vivir el amor.
Cuando una persona lastima, miente, ignora o juega con los sentimientos de su pareja, es posible que con el tiempo termine viviendo situaciones parecidas. Esto no significa que exista un castigo, sino que nuestras decisiones influyen en la forma en que nos relacionamos con los demás. Por ejemplo, alguien que no valora a su pareja puede perderla y, más adelante, darse cuenta de lo que tenía cuando otra persona no lo valore de la misma manera.
En el amor también aprendemos por nuestras propias experiencias. Una persona que fue indiferente con alguien puede comprender el dolor que causó cuando se encuentra en el lugar de quien espera una respuesta, una explicación o una muestra de cariño. Ese momento puede ser difícil, pero también puede ayudar a reconocer errores y cambiar la manera de tratar a los demás.
Desde el punto de vista psicológico, existe además algo importante: muchas veces repetimos comportamientos que conocemos. Si una persona está acostumbrada a mentir, controlar, escapar cuando hay problemas o no expresar sus sentimientos, puede llevar esas mismas conductas a nuevas relaciones. Por eso, algunas situaciones parecen repetirse una y otra vez. No es necesariamente el destino; puede ser un patrón que todavía no hemos aprendido a cambiar.
En las relaciones románticas, recibir “la misma moneda” también puede despertar sentimientos encontrados. Puede aparecer tristeza, culpa, enojo o incluso la sensación de que finalmente la otra persona está viviendo lo que nosotros vivimos. Sin embargo, alegrarse por el sufrimiento de alguien no siempre ayuda a sanar. La verdadera tranquilidad llega cuando dejamos de necesitar que la otra persona sea castigada y empezamos a comprender lo ocurrido.
A veces, el mejor “karma” no es ver a un antiguo amor sufrir, sino verlo convertirse en alguien diferente mientras nosotros también aprendemos de la experiencia. Perdonar no significa olvidar lo ocurrido ni permitir que vuelvan a lastimarnos. Significa dejar de cargar con una situación que ya no podemos cambiar.
El amor también nos enseña que nuestras acciones tienen un peso. Una palabra puede acercar o alejar, una mentira puede romper la confianza y un gesto de cariño puede permanecer en la memoria de alguien durante mucho tiempo. Por eso, tratar bien a quien amamos no debería hacerse esperando una recompensa, sino porque queremos construir relaciones sanas.
