Trazar un plan para recuperar los buenos hábitos en el que renovar tu suscripción al gimnasio debería ser de los primeros objetivos. Para que la reinserción en el fitness vaya de poco a poco, los expertos recomiendan algunos consejos con para evitar frustraciones y engancharse como nunca antes al ejercicio. Entrenar en pareja En pareja, … Sigue leyendo CONSEJOS PARA VOLVER AL GIMNASIO Y ALCANZAR LOS OBJETIVOS