Pasar varias horas trabajando, especialmente frente a una computadora o realizando actividades que requieren permanecer en una misma posición, puede provocar cansancio, tensión muscular y falta de concentración. Por eso, realizar pausas activas durante la jornada laboral es una buena manera de cuidar el cuerpo y recuperar energía. Las pausas activas son pequeños momentos de … Sigue leyendo IMPORTANCIA DE REALIZAR PAUSAS ACTIVAS DURANTE EL TRABAJO