El huevo es uno de los alimentos más completos y accesibles en la alimentación diaria. Durante años existió el mito de que comerlo con frecuencia podía afectar la salud, pero hoy la ciencia ha demostrado que, para la mayoría de las personas, incluir huevo en la dieta de forma regular puede aportar numerosos beneficios. Un … Sigue leyendo ¿ES BUENO COMER HUEVO A DIARIO ? BENEFICIOS Y CUÁNTAS VECES CONSUMIRLO