Las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga.
La celebración de este Sía sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.
El yoga, que ayuda a lidiar con el estrés, rebajar la ansiedad, ser consciente de uno mismo y mantener el bienestar físico, también tiene su propio día. Puede practicarse en solitario o en grupo; en casa, en clase o al aire libre. Para acercarse a esta disciplina que une cuerpo y mente es posible recurrir a cuentos o libros para iniciarse en su práctica, canales de YouTube para hacerlo en familia, juegos para practicar en la naturaleza, técnicas para acercar este deporte a los más pequeños, apps para practicarlo e, incluso, blogs para informarse sobre el tema.
