La memoria es una función cognitiva fundamental que nos permite recordar información, experiencias y habilidades. A medida que envejecemos, es natural experimentar cambios en nuestra memoria, pero existen estrategias efectivas que pueden ayudarnos a mantenerla en forma. Aquí tienes algunos consejos prácticos para mejorar la memoria: 1. Mantén tu mente activa: Ejercitar regularmente tu cerebro … Sigue leyendo CONSEJOS PRÁCTICOS PARA MEJORAR LA MEMORIA