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Alimentos que te harán feliz

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Nuestras emociones influyen mucho en los alimentos que elegimos comer a diario. Si nos sentimos tristes, por lo general comemos alimentos grasosos y azucarados para sentirnos mejor. El resultado es instantáneo puesto que al comerlos nos sentimos bien; sin embargo, luego de un rato llega la culpa y nos volvemos a[continua leyendo]

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