El consumo de cereales ha sido una parte fundamental de la alimentación humana durante siglos. Son una fuente importante de energía, fibra, vitaminas y minerales esenciales para el bienestar del organismo. Incorporarlos en la dieta diaria puede aportar múltiples beneficios para la salud, desde mejorar la digestión hasta mantener el corazón saludable. Principales Beneficios de … Sigue leyendo BENEFICIOS DE CONSUMIR CEREALES PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE